サイト説明

ダイエット写真

このサイトは、管理人 ”ゆず” のダイエットブログ(〃’ω’)
22kg痩せるまでの4ヶ月間★実践してきたダイエット方法を公開。

身長は、158cm。
ダイエット前の体重は85kgのおデブ⇒現在63kg。(2017.8.22現在

22kgのダイエット成功
主に、ローカーボ(糖質制限)&カロリー制限を行ってきました。
運動などは、現時点では一切行っていません。
注)普通サイズになったら、運動しようかと考えてます・・・w

身体がフラフラして辛い事もありましたが、ようやく目標の半分まで到達しました♪
目標体重は43kg。あと、20kg弱!!!
まだまだ道のりはあるけど、日々の体重や食事などを記録していきます。

私が食べてるダイエットレシピや食材、ダイエットサプリなどなど…
どんどんアップしていこうと思います☆彡
痩せたい人、綺麗になりたい人を応援します♪
脱毛や、美容整形にも興味アリ(笑)

実践したらこのサイトでご報告していきたいと思います☆彡
綺麗になるためなら努力を惜しみません(笑)

 

※同一の方法でダイエットし、健康被害が起きても自己責任でお願いします。。。