自己紹介

 

31歳 主婦/派遣社員。
2017年の4月まで158cm/85kg 体脂肪率44%
服のサイズは5Lのデブでした。

4月20日に旦那さんが、糖尿病の合併症で緊急入院…

退院後の4月25日からダイエットという名の、健康管理が強制開幕…
約4ヶ月経過 私は22kgの減量☆旦那さんも31kgの減量成功!
最近はやや停滞気味ですが、
ローカーボ(糖質制限)とカロリー制限の併用ダイエット継続中v(。・・。)

まだまだ、続けて
10代の時のスリムな身体を取り戻す予定♪ でいますw
最初は辛かったけど、今となってはこの生活に慣れました☆彡

目標体重は43kg!!
ひたすら目標に向かって精進してます(*’-‘)b

今まで断食をしたり、一日500kcal生活などなど…
ハードなダイエットに取り組んできましたが
今回は一生続ける気持ちで取組んでます(o゚-゚o)ノ

ダイエットに取組んでる方!一緒に頑張りませんか?(○´ω`○)ノ