ワサビマヨドレッシング

ワサビマヨ

簡単ドレッシング☆第2弾

今日は手軽に作れるドレッシングのご紹介(゚ー゚)(。_。)ウンウン

前回は、低カロリードレッシングとして
シーザーサラダ風をお伝えしましたが
今回は「ワサビマヨ」 これは超ぉ~簡単!

疲れていても分量さえわかっていれば、すぐ出来ちゃう!
ピリ辛がアクセントになって野菜モリモリ進みます♪

【材料】

  • キューピーライト/カロリー80%カット 大さじ3(60kcal)
  • わさび 3cm(10kcal)
  • 塩 少々

【作り方】

材料を混ぜ合わせるだけです!

味見して、
もう少しピリっとさせたい場合は
わさびを追加してみてくださいm(。・ω・。)m

 

 

About ゆず 24 Articles
30代前半の派遣社員。 2017年4月25日からダイエットという名の、健康管理を強制スタート。 旦那さんが、数年前から糖尿病を患っていたのですが 4月に糖尿の合併症で入院… それ以降、2人で強制ダイエット中です。。。 約4ヶ月… 私は22kgの減量☆旦那さんも31kgの減量成功! まだまだ、続けてスリムな身体を取り戻す予定♪

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